一般男性都会出现晨勃的现象，晨勃是性功能正常与否的重要标志。影响晨勃的因素比较多，比如疾病因素，年龄因素，睡眠质量，精神因素，心脑血管疾病不良，生活习惯等。如果偶尔没有晨勃的现象，也是正常的，如果长时间没有晨勃则需要寻找原因。
早上起来眼睛水肿有好几种办法。用喝过的茶叶做个小包，早上起来盖在眼睛上，可以消肿。可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。可以把土豆削成薄片敷在眼睛上。最关键的是睡觉前不要喝很多水，不要吃的太咸。
眼睛有浮肿最常见的疾病为肾脏疾病，此病多表现为晨起眼睑浮肿，下午下肢浮肿，其次还要注意排除内分泌紊乱，尤其是月经不调所致，甲状腺机能减退也往往表现为眼睑，包括全身的浮肿。
肌肤缺水、过度清洁可能会导致脸部出油。
当肌肤缺水时，会促使皮脂腺产生更多的油脂，百分之八十以上的油性肌肤会出现缺水的情况。还有就是没有清理干净，长期频繁地洗脸，经常用强力的洗面奶，会让肌肤失去大量的油脂，从而促进肌肤的油脂分泌。
早上喝生姜水好，可以温脾健胃，温宫驱寒的作用，不过不可过午吃姜，治疗口腔溃疡，将生姜用开水进行冲泡，每天饮用两三次就可以了，大约三天左右的时间口腔溃疡的情况得到控制。
早上起来犯困常见原因有夜间睡眠不佳导致的，还见于焦虑状态导致的，需要抗焦虑治疗，可以到神经内科和精神心理可就诊。最后是因为睡眠时间短，正常人睡眠是7-8小时，可能晚上入睡时间过晚，睡眠不足7-8小时，所以早上起来时有困倦感。
