不建议现在吃泡面，可以喝一些牛奶、豆浆类的，检查当天早上要禁食，在结肠镜检查前一般要服用相应的药物，流质食品更容易方便排泄，可以把肠道内的粪便冲刷干净，可以使检查效果精确一些。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个肠镜的话主要清淡饮食。
指导建议：这种情况一般主要还是需要配合吃泻药的还是需要去医院开泻药，都排泄干净之后才可以做肠镜的。
肠镜检查前一天是不能吃馒头的。应吃些少渣半流质食物如稀饭、面条等，不要吃蔬菜、水果等多渣的食物和奶制品。除了饮食以外，还应注意，检查8小时前开始服聚乙二醇、喝水导泻，当大便全呈淡黄色时，说明肠道已清空干净了。
应避免在早上吃食物的同时清洗肠道，以确保肠道清洁。只有通过结肠镜检查，才能获得详细的检查结果和准确性。检查前应根据医嘱进行肠道清洁。避免在检查前一天进食，以避免肠道排泄和检查结果异常。
结肠镜检查前医生会让病人服用腹泻的药物。肠镜是对消化道用纤维结肠镜或纤维肠镜，进行检查和治疗的一种内窥镜目的是清理肠道并配合检查。因此在做肠镜检查前一天尽量吃流质食物，不要吃馒头。检查后，平时不要吃辛辣、辛辣和寒冷的东西，要注意自身的卫生，可以多吃一些水果和蔬菜。
糖尿病吃饭比吃馒头好。比较这两种食物时，要注意热量、碳水化合物含量和糖上升指数。
1.热量：100克馒头的热量约为223卡路里，100克米饭的热量约为116卡路里，同样重量的馒头热量约为米饭的两倍。
2.碳水化合物：100克馒头的碳水化合物含量约为44克。100克米饭的碳水化合物含量约为26克。
3.糖指数：糖指数也称为血糖上升指数(GI)，50克碳水化合物食物是指引起血糖上升的指数。馒头的糖上升指数为88，米饭的糖上升指数为83，可以看出根据蒸肉的程度变化了多少。
所以馒头的热量、碳水化合物含量、糖指数比大米高，对血糖的影响更大。
