头晕后可以采用办法来缓解头晕的状况，比如可以将橘子皮与适量生姜放入杯子中，然后倒入开水，浸泡五分钟再喝掉，可以起到缓解的作用，也可以吃刺激性的食物，比如辣条等，也可以起到缓解头晕的症状。
头晕耳鸣可能是肝火上炎引起来的表现。肝经循行入于耳中，在肝火旺的情况下就会引起来头晕耳鸣的表现。耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了病因，才能针对性地确定治疗方案。
头晕为临床常见症状，包括外周性眩晕和中枢性眩晕。部分患者外周性眩晕症状较重，多与体位有关，常伴听力障碍、视物旋转。常见美尼尔病、突发性耳聋、耳石症，均由外周原因导致头晕。
脑供血不足，特别是头晕的厉害可以吃补血益气的药物治疗，脑供血不足引起的状况主要是由于气血亏虚，或者肝肾不足引起的表现的，其次，也可能是由于颈椎的问题引起的。可以配合做一下多谱勒的检查，颈椎的检查，明确有没有异常，查一下血压的状况。
血压是维持人体正常运转的重要机制，血压低了后，收缩压的力量不足以让血供充分的灌注到大脑里，可能会出现相对的脑缺血症状，而脑缺血的时候容易产生头晕等表现。除此之外，低血压可能还有乏力、没精打采等症状。
