如果孕妇宫缩比较频繁，并伴有腹痛、阴道出血等症状，及时去寻找医师帮助，可以在指导下服用抑制宫缩的药物，以防发生早产。如果宫缩的次数在每小时10次以下，而且没有腹痛和其他的症状，注意休息即可。
如果孕妇宫缩比较频繁，并伴有腹痛、阴道出血等症状，这时准妈妈应该及时去医院寻找医生的帮助，可以在医生的指导下服用抑制宫缩的药物，以防发生早产。如果宫缩的次数在每小时10次以下，而且没有腹痛和其他的症状，这时准妈妈注意休息即可。需要注意的是，准妈妈切记千万不要自己去买药物服用，以免影响胎儿的生长和发育。宫缩这种症状一般会出现在开始分娩前的1个月左右，而且随着时间的推移可能会越来越频繁。
怀孕36周了，宫缩频繁是有早产先兆了，需要减少活动，及时去医院做个孕检，在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，可以吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常，需要及时就诊。
宫缩频繁宫口不开需要根据具体情况来选择应对方法。
如果孕妇在临产前出现了宫缩频繁但是宫口不开的情况，首先需要进行检查，判断胎儿和自身的情况是否正常。如果一切正常，则可能是因为宫缩的时间不够，宫缩力量还没有作用到宫口，才会导孕妇出现宫口不开的情况。这种情况一般是不需要进行特别担心的。但是如果是因为病理性的原因导致的宫口不开，则需要及时进行剖宫产。
孕33周宫缩频繁如果有疼痛，那么就得到医院检查，给予保胎，以免早产。建议平时适当的活动，避免过于劳累，避免做重体力劳动，保持情绪稳定，休息的时候采取左侧卧位，多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，禁止同房。
一般来说，35周宫缩频繁可能是先兆早产或早产临产，应及时就医。
宫缩是指子宫平滑肌收缩。在宫缩来临时，孕妇通常会感觉下腹部发紧（即下腹部有紧缩感）、局部张力变大、下腹部发硬等。而频繁的宫缩，则可能是先兆早产或早产的表现。所以一定要及时到医院就诊，防止一些早产的并发症的发生。
在平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。
