月经不调很严重，说明月经非常的不规律，月经非常不规律就可能有没有排卵，没有排卵是可能会导致不孕不育，平时的饮食还是清淡为主，不吃辛辣油腻油炸的食物，生活休息规律饮食规律。如果月经推迟超过一周，可能是和内分泌失调有关系，脸上长痘痘也有可能是内分泌失调导致的。
月经不调光食疗是不能治好的，需要一些药物的配合一般都是中药比较多一点，有月经不调可能是因为内分泌失调而导致的，而月经不调是比较常见的，月经不调是可以到正规的医院中医科使用中药来调理的，除了这些之外，平时也要注意自己的饮食习惯，饮食应该以清淡且有营养的为主，多吃豆类，鱼类等高蛋白的食物。
月经不调的女性可以怀孕，但是要比月经正常的女性存在一定的困难，需要及时进行治疗。月经不调和怀孕是两个不同概念的，月经不调尿早孕试验是阴性，但是怀孕尿早孕试验，是阳性的指标。月经不调也有可能会怀孕的，并不一定是不能怀孕，怀孕以后可以做好常规性的产检措施，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。
月经不调的症状有；月经提前，比如有的人月经周期是28天，下一次月经可能会提前六七天，甚至半个月来潮；月经推后，即到了月经下次月经来的时间，却一直没有来，可能会推迟十几天，甚至一个月；月经时间不规律；月经量的异常，正常月经量是在80毫升以内；如果经常出现这种不正常的表现，需要及时到医院就诊治疗。
月经出血大约在一周左右就会逐渐的停止的，如果出血的量比较大，超过了一周的时间，还没有停止，就属于月经失调。月经应该大约在25天到30天左右的时候有一个月经周期的，如果推迟一天，或者是提前一天，都是正常的没有大的问。
