考虑病毒性感冒引起的不适，及时到正规三甲医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，多喝温开水。
风热感冒更为多见，因为出现了风热感冒的时候，发热比较严重，还会伴有流黄鼻涕的症状，嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒，会有严重的恶寒和怕冷的现象，会出现流清鼻涕的现象，发热不太严重，还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
如果属于轻微的感冒发烧，泡脚能缓解一定的症状。因为泡脚可以促进脚部的血液循环，促进体内新陈代谢加速，使机体微微发热出汗，并可将体内的余热散出，达到降温的效果，泡完脚之后再喝点温开水，早点入睡能缓解感冒症状。但是若本身体温已经很高，泡脚会导致体温上升，不仅起不到降温的目的，反而会加重发烧的程度，所以在这个时候，不要使用泡脚的方式散热。
感冒发烧会拉肚子，常见于体内受到病毒，引起上呼吸道黏膜充血、水肿、炎性物质渗出，炎症通过淋巴系统累及到消化系统，引起消化道的症状，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
感冒期间是不可以喝酒的。感冒期间人体抵抗力差，此时喝酒可能会加重病情。感冒时会服用药物，此时是禁止喝酒的，否则会引起双硫仑样反应，若不及时医治会有严重后果。所以在感冒期间饮酒是不合适的，会加重感冒的症状，使感冒病程延长。
