最近,老是打鼻鼾,困扰家人的睡觉质量.打鼻鼾是不是内分泌失调...

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最近,老是打鼻鼾,困扰家人的睡觉质量.打鼻鼾是不是内分泌失调呢?如何调节身体才不会打鼻鼾呢?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11-13,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37,因丈夫打鼾而有72.5的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6从鼾声中惊醒。9.7的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
相关问答

打呼噜遗传可能性不大,宝宝打呼噜与过度肥胖,扁桃体炎扁桃体肿大,到医院检查是否是,腺样体肥大造成的。如果是腺样体肥大,通过手术切除来缓解症状。可以到医院儿科就诊检查一下看看,注意宝宝卫生避免着凉和多喝温水润喉如果有痰有利于痰咳出恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

长疙瘩可能是由内分泌失调所导致的,也可能不是。
疙瘩可能是皮肤上的各种痘痘,在医学上被叫做痤疮,表现为黑头或白头,也就是粉刺,丘疹,囊肿以及脓肿等。但这些疙瘩也可能是性激素、油脂分泌物和细菌相互作用而引起的毛囊炎。
除此之外,皮肤上长疙瘩还可能是纤维瘤、脂肪瘤、淋巴结节等,诱因不明,建议及时就医诊治,采取相应治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以通过身体的变化来判断,如脸上出现了黄褐斑,黄褐斑常对称发于面部,淡褐色或淡黑色。如果内分泌失调还容易引起子宫肌瘤、卵巢囊肿或其他妇科病或月经不调、痛经、闭经,月经的周期、经量、经色、经质改变,通常月经量每个月都差不多,若经量过多或经量过少相差甚大,很有可能是内分泌失调导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低。痛经、闭经往往与内分泌的失调有关。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饮食不均衡、睡眠不足、血液循环不畅等是内分泌紊乱的主要表现。30-40岁的人更有可能患有内分泌紊乱。首先要看自己的症状,比如皮肤的表现、体型的改变、情绪的改变,还有可能是妇科疾病。若患者发现自己的皮肤暗淡无光、体毛增多、出现白发、情绪变得暴躁易怒、喜怒无常等,建议及时前往医院查明自己是否已经内分泌失调,以及造成内分泌失调的原因,然后对因治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

内分泌系统与各种生化酶协同作用,维持人体内环境相对稳定,出现失调时,随之就会出现各种体征。
内分泌失调主要表现在脸上长痘长斑、不孕、脱发、各种妇科疾病、脾气暴躁、身体肥胖等症状。如果不能确定,建议到正规医院做性激素检查,明确病因进行治疗。在日常生活中要养成良好的饮食习惯和作息习惯,要注意预防其余疾病,改掉不良的生活习性,对病情恢复有帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,女性出现内分泌紊乱时,可以通过抽血化验性荷尔蒙六项来判断其六个参数是否正常,再进行有针对性的治疗。
常规的激六项目一般是在月经结束后三到七日到医院进行血液检查,要想全面的掌握体内的激素状况和状态,最好是在月经期间,在月经后三天(卵泡产生期)和排卵期三次,在测试的前一天最好是在测试的前一天进行。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。