通常情况下，膝盖肿了不能弯曲下蹲可能是外伤、疾病等导致的。
膝关节外伤、膝关节周边软组织肿胀或半月板损伤导致关节腔内出血，患者自觉关节紧张、关节疼痛、不能弯曲。第二，膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等都会导致关节滑膜增生、滑膜炎症，关节有大量的积液，关节肿胀，可能也会导致无法进行下蹲。
膝盖不能下蹲弯曲可能是半月板断裂，骨折，关节软骨剥离等。
膝关节关节扭伤，半月板断裂，骨折，关节软骨剥离等都会引起膝关节不能下蹲和弯曲。膝关节MRI可以做出判断，一旦确定了，就要进行关节镜手术，避免病情的发展，否则会造成关节软骨面的损害，后期可能会出现骨性关节炎。半月板撕裂是造成膝盖一半的损害，对膝关节的机能造成很大的损害。
由于缺钙导致的，一般孕期会比普通人多需要一倍的钙。所以在怀孕三个月开始就要注意补钙。建议一方面补充含有维生素d3，另外一方面在饮食中多摄入富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶在晚上睡觉前半个小时饮用，一方面可以提高睡眠质量，促进钙的吸收，另外一方面也可以缓解腿部的不适。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
可能是由于，运动时不正确的姿势造成的关节，韧带筋膜损伤，可以采用消炎止痛类的药物治疗。平时患肢不要过量活动，以免加重负荷而引起更严重的疾病。可以适当地活动，伤痛痊愈以后，再逐渐加强。