身高长得慢与遗传和后天因素都有非常大的关系，但是也不排除引响其长高的疾病的因素有关。带着孩子到医院里去进行相关的检查，调节饮食结构，高维生素高蛋白质，可以做打篮球，羽毛球等运动。
处于生长发育中的孩子，需要不断地从食物中得到各种营养成分，而长得快的孩子因为体内的新陈代谢相对旺盛，所以对营养素的需求相对更高。因此，家长一定要注意给孩子合理饮食，均衡营养。
首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候，是人体分泌生长激素的高峰期。
孩子长得慢就需要多带孩子去运动。就是，要注意，在孩子成长期间有没有给孩子造成什么压力，多关爱他，心理上要领导他。不然，有可能导致他抵触成长，从而抑制成长激素分泌。第五嘛，有些孩子天生发育晚，也算正常。
4岁孩子身高不足95厘米的就属于身材矮小了。一般孩子出生第1年身高增长最快，大约增长25厘米，第2年增长10厘米，两岁以后平均每年增长5~7厘米。4岁孩子的身高可以按公式计算，身高=年龄x7厘米+75厘米。得出四岁孩子标准身高为103厘米，身高发育小于同龄儿童身高中位数减少两个标准差或者第3百分位以下者，属于身材矮小。
