医生你好，我刚刚怀孕。去运动了

怀孕动了胎气会出现腰腹部疼痛、呼吸困难、胸部疼痛、阴道有流血现象，一旦有以上症状发生，不要忽视，需要及时到医院进行检查，保胎治疗。孕妇在怀孕期间注意休息，定期检查，随时了解胎儿的发育情况。

怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。

从怀孕初期到怀孕末期，有可能发生失眠。
受孕酮的影响，孕妇心情的变动会变大。神经特别敏感，经常因为一点小事就惹怒肝脏，对压力的耐受性降低。而且，对腹中胎儿的担心容易引起情绪不稳定，经常引起抑郁失眠。怀孕越来越大的子宫压迫孕妇膀胱，准妈妈受尿频困扰，可能严重影响睡眠质量。此外，许多孕妇出现惊厥症状，大多数惊厥症状发生在睡眠中，容易引起失眠。

怀孕低血糖，首先要把血糖赶快升上去。升血糖的办法，主要是迅速的进食甜食，以补充能量，比如水果、馒头、糖块等。另外，要想办法查明低血糖的原因，是因为饮食过少，还是运动量过大。

怀孕40天去做检查比较好，此时可以确定孕囊的是否在宫内，然后再建立产检手册，看产检安排，定时做检查。怀孕初期不要剧烈活动，最好不要过性生活，这样容易造成流产。

在刚怀孕的时候，要吃清淡容易消化的食物，而且由于有hcg激素的影响，所以通常不能吃太过油腻的食物。因为在吃油腻的食物以后，就可能会出现闷油，以及恶心呕吐等不适反应，而且还会影响胃肠道的吸收消化功能。