初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
可以不用手术，应忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果避免便秘，适当喝些温开水新鲜果汁，不要长期久坐工作劳累，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼，便后温开水清洁坐浴，如果混合痔脱肛严重可以医院肛肠外科进一步手术治疗。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
脱肛不是痔疮。痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病，通常排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大形成痔疮。痔疮有时会脱出或突现于肛管口外，一般是在排便时发生，排便后又会缩回肛门内。
是可以吃木耳的，但是不要过多的吃。应该吃些补脾健胃、益气升提的食物。长期腹泻应选择清淡、少渣、高蛋白、高能量、高纤维素的食物；长期便秘应该选择多渣的饮食，以增加肠道的蠕动。
