典型的症状是膝关节不稳，出现错动感，尤其是在做急转或急停动作时。如果关节肿胀明显疼痛，需要立即冰敷，可以去医院检查磁共振，明确诊断，对症治疗，注意休息，保守治疗应佩戴功能性支具，可以提高本体感觉，避免再损伤。
大部分韧带重建还是理想的，但是也会有存在一些并发症后遗症的情况的，比如由于长时间的固定关节就会僵硬。有的病人可能后期锻炼不积极或者犹豫怕疼痛，锻炼力度不够，关节功能恢复比较差，比如会出现下蹲困难、关节伸不直就会影响到正常的关节屈伸活动度，会影响正常功能的。再一种情况就是由于怕疼痛，锻炼不够，腿的肌肉力量恢复萎缩比较严重，后期锻炼不够恢复比较困难会影响正常走路，这也是常见的一种后遗症。
后交叉韧带损伤不能自愈。
后交叉韧带损伤的患者不能自行恢复，患者需要积极治疗。后十字韧带只是局部撕裂，有良好的关节稳定，建议通过严格的进行伸直位石膏托外固定。如果是关节稳定性非常差，或者是抽屉测试呈阳性，或者是完全的断裂，则需要通过外科手术进行治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，及时添减衣物，注意营养均衡，有利于身体健康。
如果病人出现了后交叉韧带损伤的情况，在损伤的韧带没有完全修复之前，是不能够行下蹲活动。
由于后交叉韧带在下蹲时会受到牵拉，会加重后交叉韧带的损伤，对损伤的韧带进行修复是不利的。因此，患者在发生了后十字韧带损伤后，要尽量减少膝关节的屈伸和负重，以便为损伤的韧带进行修复。而且后交叉韧带损伤后，要结合患者的身体情况，结合膝关节的MRI检查，判断后交叉韧带损伤的严重程度，然后根据后交叉韧带损伤的严重程度，采取保守治疗还是外科治疗。
膝盖后交叉韧带损伤最常见的表现有些病人会觉得在屈伸关节，尤其在上下楼梯或者在做一些比较剧烈的运动的时候，膝盖会打软腿会没力，就觉得感觉控制不了膝盖的转动一样，有时候甚至走路的时候突然间没力会跪下来，所以总的来说最重要的一个症状是觉得关节不稳定打软腿。
后交叉韧带损伤通常无其他饮食特殊禁忌或推荐。日常可合理膳食，多吃易消化食物，保证机体营养物质摄入充足。
饮食多样化，多吃有营养，易消化的食物，如面食、豆类、牛奶、鸡蛋等。可多吃富含维生素的食品，如水果、蔬菜，有助于机体恢复。但是戒烟忌酒，忌食生冷、寒凉食物，忌食油腻食物。因其难以消化，会给胃肠道增加负担。
