是由紧张、过度工作或过度的精神压力引起的。养成好习惯，有助于改善和恢复。全身出现肌肉跳动，或由肌肉痉挛和神经痉挛引起的，这可能与长期疲劳，夜间睡眠不足、精神紧张，焦虑有关，可以用神经营养药物，适当的锻炼。
考虑局部肌肉劳损，也有可能是肌肉拉伤，比如平时长时间的劳累剧烈运动，强体力劳动，受凉刺激等，都可以出现疼痛症状。进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物。
人体全身各处都有动脉，动脉搏动与心跳是一致的，尤其是大动脉搏动，会自己感觉身体某些部位有心脏跳动的节律。常见的如腹主动脉，会感觉腹部有搏动感，尤其仰卧时会感觉更加明显。如果体型偏瘦的，有些动脉可以肉眼可见皮肤搏动，如颈动脉、桡动脉、足背动脉等。只要是没有出现其他异常症状，就不需要过于担心，平时注意休息，合理饮食就可以。
那是胎动，7个月孩子在肚子里有时候会动的很厉害，有时候连动也不动，这时期孕妇容易发生水肿状况，这时就要注意控制盐分和水分，多注意补充微量元素，保证充足的睡眠。
不能排除是神经的反射跳，心血管方面，应去检查一下，主要考虑使用电脑劳累或者休息不好导致的，也可能是脑血管痉挛，或者脑供血不足，治疗吃一些改善脑供血的药物，和一些调节神经的药物，也可以针灸治疗。
出现肌肉跳动的情况，就是肌肉痉挛，也叫抽筋。一般多见于受风受寒着凉导致，比如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生。而且在运动过度，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。
