宝宝舌苔发白脸色发黄是睡眠不好引起的上火了和脸色暗黄的症状的，长期睡眠不足，休息不好会使皮肤变成黄黑色，也很容易引起上火的，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
手掌心发热的问题很可能是心阴虚心火的问题导致。可能是由于过度疲劳、熬夜、思虑过度、煎炸烧烤类的东西吃多了，损伤心阴，导致心阴虚心火的问题，进而出现手掌心发热的症状表现。
手掌心发黄如果是短时间的没有什么问题，这种手掌心发黄的原因一般是食用桔子、南瓜、胡萝卜等食物导致，过一段时间就可恢复正常比如一周或半个月的时间。手掌心发黄症状如果持续时间较长比如半年以上就可怀疑是由疾病导致的。可能是，黄疸可能有溶血。比如乙型肝炎、肝硬化等肝脏疾病。
体质虚弱多是由于肾阳虚导致的，肾阳虚的患者会出现体质虚弱、畏寒怕冷、命门火衰的现象；在治疗上可以口服药物治疗，同时改变不良的生活方式，防治高危因素，可以适当的增加体育锻炼，在饮食上也可以服用羊肉、狗肉、韭菜等补肾的食物。
一般情况下，手掌心有白斑可能是白化病、无色素痣等，具体内容如下：
手掌心有白斑可能是白化病、无色素痣局部色素脱失等。为了防止病情蔓延，可以多吃黑豆、花生、核桃、黑芝麻、黑米等富含铜的食物，可以促进体内铜离子的含量，促进黑色素的产生。比如海鲜、香菜、羊肉等都要尽量避免食用，因为这是辛辣刺激性的食物。
