失眠多梦，睡不着怎么办？
宝宝夜间哭闹，可能是室温过高或者过低使宝宝身体不适引起，也可能是宝宝夜间饥饿所致，也可能是由缺乏维生素d引起，也可能是宝宝存在剧烈腹痛、头痛等，有可能是宝宝存在胃食管反流病。
轻度睡眠可以通过自我调节改善。白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松，睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚，不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
通常来说，脸上总是反复长痘痘，可能是生活习惯较差、毛囊炎等原因引起的，需及时就医进行治疗。具体分析如下：
1、生活习惯较差：如果长期熬夜、饮食辛辣等，就可能会导致身体出现异常，从而表现在脸上，出现脸上总是反复长痘痘的情况。一般建议应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
2、毛囊炎：脸上总是反复长痘痘，可能是毛囊被病原体感染引起的毛囊炎，可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、五妙水仙膏等药物进行治疗。
孩子晚上老是哭闹，可能是由于缺钙等原因造成的，可以口服药物进行治疗，平时注意休息，保证孩子充足的休息和睡眠，如果是母乳喂养的话，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，如果没有恢复，可以到儿科就诊。
血小板减少需要骨髓穿刺检查明确病因。血小板减少的情况下需要是长期使用激素治疗的，这个是属于慢性疾病，一般控制稳定之后可以逐渐的减少激素的剂量。如果感觉症状比较明显，建议完善血液系统检查排除血液系统疾病，平时让病人饮食要均衡，饮食要规律，避免过度挑食。
宝宝老咳嗽是过敏性咳嗽和咳嗽变异性哮喘，免疫力低下，支原体感染等。需要给孩子检查过敏原、微量元素、支原体、肺功能等项目。明确孩子是否是因为体质的问题所致孩子咳嗽，是否需要抗过敏治疗。
