一般情况下，宝宝身上冰凉冰凉可能是环境温度过低、出汗后、身体虚弱等原因导致的。具体内容如下：
1.环境温度过低：如果宝宝所处环境温度过低，就有可能导致宝宝身上比较冰凉。
2.出汗后：宝宝活动出汗后，由于汗液蒸发会带走体表的热量，此时摸宝宝的皮肤，可能会觉得身上冰冰凉凉的。
3.身体虚弱：如果宝宝身体虚弱，体内热量不足，则有可能出现身上冰凉的情况。
出现脚凉有可能是以下的原因：体型较瘦，阳气不足，虚寒体质，气血瘀滞的表现，血糖太低，压力过大等。因此要注意养成良好的饮食习惯。必要时可以在医生的指导下服用活血化瘀改善血液循环，日常饮食多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。可以适当的多参加体育运动，增强体质保证，充足的睡眠时间和休息，保持良好的心态。
男人脚冰凉是由于血脉不畅，保暖不足，肾虚，体虚，气血不足等情况所导致。出现肢体冷，腰膝酸软发凉，是肾阳虚，平时可以多吃温热的食物，羊肉辣椒等，尽量不要吃生冷的食物，少吃凉性水果，香蕉、西瓜等。
手脚冰凉是肾阳虚。肾阳虚的主要症状，有畏寒肢冷，腰部冷痛，畏寒肢冷，水肿以下肢为重，并可见宫寒不孕，月经量少，或性冷淡，男性可见阳痿早泄等症状。平时要注意，节制性生活，注意手部的保暖，应该用温水每天泡手泡脚，促进局部血液循环。
小孩子手脚冰凉，是因为阳气不足，不能温煦四肢所致，也有一些是因为久病体虚造成，或者是高烧后出现的，做好保暖，同时查明原因，只要孩子没有其余的异常，只要做好保暖就可以了。
