从进入初中的时候,我就慢慢开始

会员86928779 16岁 已回复
从进入初中的时候,我就慢慢开始发胖,原本九十几的体重长到一百多斤,同学们爱开玩笑,嘲笑,从我胖的那时我就没有吃过猪肉,尽量减少自己的饭量,在学校会吃零食,我现在是112斤我想瘦到95斤,如果我每天早上和晚上各慢跑40分钟,一月能减多少
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘杰 副主任医师 濉溪县中医医院内科 二级甲等
擅长:心脏病,高血压、心律失常、心衰及脑梗塞、脑供血不足
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问题分析:你好,体重不要太重,也不要太轻,标准体重 是(身高-105)就是公斤数值,而不一定是95斤。减轻体重要循序渐进,不要急于求成,否则对身体发育会有影响。
意见建议:每天不要吃零食,吃饭时正常吃就可以了,少吃肉,多喝蔬菜,营养就不会增加太多,早晚上锻炼比较好,适当少吃些,加上锻炼及运动,坚持半年以上,体重逐渐就可以减轻了。不能一下子减去太多。
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张丽 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压,短暂性脑...
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指导意见:你好,平时还是需要注意减少零食,多吃蔬菜水果,现在在学习阶段,要以健康为主,如果要减肥,需要长期坚持不懈的运动,才能有效,避免反弹。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意不要吃零食,很多零食既没有营养又热量很高,对于减肥开始十分不利,还有就是注意多吃点蔬菜水果多喝水,多吃点含有低热量高蛋白的食物来改善你的情况比如鸡肉,鸡蛋等对于减肥都十分有利
意见建议:还有就是注意一定要注意配合运动,每天保证一个小时以上的有氧运动可以起到很好的减肥降脂的作用,对于改善你的情况来说都十分有利
相关问答

问题分析:这边没有看到上传的图片,如果像孕妇妊娠纹一样,有可能是生长纹。
指导建议:不痛不痒的话并不需要处理,必要时也可以线下皮肤科检查一下。平时饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃海鲜、海产品,辛辣刺激性等食物。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般情况下,初中生怀孕可能不能保留胎儿,具体内容如下:
对于中学生和青少年来说,他们的性器官并没有完全的发展。由于年纪过轻,无法在妊娠中保存孩子。要想结束不保存胚胎,就要看孕妇的状况了。在怀孕早期,可以通过药物和人工流产来结束怀孕。但需注意药物流产和人工流产会对自身健康造成伤害,所以未成年应充分学习性知识。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:一个人的最终身高是多少,与两个因素有关系。首先与遗传因素有关系。一般情况下,子女的身高往往与父母亲有关系。
指导建议:其次,除了遗传因素,与营养状况也有关系。如果一个人有胃肠道疾病,就有可能影响到营养物质的消化吸收,进而影响到身高。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

初中生尿失禁可以通过手术治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
初中生尿失禁的原因有骶椎发育不良、尿道感染、头颅脊髓损伤等。首先要到医院的泌尿外科明确尿失禁的病因,如果是由于感染导致的大小便失禁,可以服用喹诺酮类的抗生素,如果是神经方面的原因,可以通过药物或者神经阻滞来进行治疗,如果是充盈性尿失禁,可以考虑手术。对于初中生来说,要避免过度紧张,平时要少吃辛辣刺激的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

夜晚睡得太深有尿液的时候不容易觉醒,也会尿床的,当然还要避免睡前喝过多的水分。减少夜间尿量。也可能是肾虚或者是尿路感染神经系统疾病导致的这种现象,还是需要去医院做个检查的,检查下尿常规,排除感染,检查看看发育。听从医嘱。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

初中生可以打hpv疫苗。
hpv的主要作用是防止子宫颈癌,主要有三种:二价、四价、九价。三种Hpv的最大差别就是能够防止的hpv的种类和使用的时间也是不一样的,二价hpv的接种对象限定为9-45岁的女性,包括初中生年龄阶段,四价hpv的接种对象是20-45岁的女性,九价接种对象是16-26岁的女性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。