如果是轻微的腰椎压缩骨折，经过一个多月的时间可以通过护腰的固定，然后拄着拐杖下床进行运动，严重者时间需要延长。
如果轻微的腰椎压缩骨折小于正常脊柱的1/3，那么其康复的速度会大大降低，一般一个多月后就会基本痊愈。当脊柱压缩性大于1/2的时候，要尽量延长下床的时间，一般要1个半个多月到两个月后才能下床。患者还需要及时养补充营，积极配合医生进行治疗，进行适当的运动。
通常情况下，孩子腰椎压缩骨折保守治疗后，需要三个月左右能坐。具体情况分析如下：
腰椎压缩骨折一般是指前屈伤力造成椎体前半部压缩，脊椎后部的椎弓正常，少数有牵拉伤力损伤，孩子腰椎压缩骨折，一般选择保守的方式进行治疗，大概要三个月后才能坐起来，以免可能会影响到孩子身体的恢复。腰椎压缩骨折的孩子通过保守治疗的同时，家长还可以给孩子准备含钙高的食物，比如牛奶、豆腐、鱼肉等，以促进孩子身体的恢复。
腰椎压缩性骨折没有绝对卧床休息主要是看自身修复的，如果症状比较严重，可能会出现一些后遗症，比如是腰疼或者是腰酸，是腰椎骨折。如果骨折后发生了移位，有神经压迫症状，恢复后就可能留下后遗症。
腰椎的压缩性骨折，是不能下床上厕所的，如果下床活动有可能造成骨折的加重。腰椎的压缩性骨折后要求是绝对卧床休息，大小便都必须在床上解决，一个月以后，根据骨折的愈合情况，再下地活动。
腰椎压缩性骨折可分为轻度、中度、重度三种。
轻度是指的是1/3-1/5的范围，一般都不会太严重，可以选择保守治疗。中度是压缩度在1/3~2/3的范围内，可以采取保守治疗和外科治疗。一般来说，手术的效果会更好。重度通常是指压缩程度超过二分之一，如果出现这种情况，需进行外科治疗。
腰椎压缩性骨折可能会导致脊椎后部韧带结构改变，影响脊柱的稳定性，也可能会造成脊柱的后凸，刺激血管和神经根，从而出现相应的神经症状。
