一般来说，桂枝茯苓胶囊哺乳期妇女可以吃吗需要分情况。具体分析如下：
桂枝茯苓胶囊是一种中成药，主要成分为白芍、丹皮、桂枝、茯苓等药材，具有一定的活血化瘀作用。如果哺乳期的女性有月经失调之类的疾病，那么可以在医生的指导下吃桂枝茯苓胶囊进行治疗，能帮助缓解症状，而且药物一般不会通过乳汁对宝宝产生不利影响。
日常生活中，建议做好保暖工作，以免着凉感冒，定期到医院检查，帮助了解孕妇和胎儿的身体情况。
如果在哺乳期生病，应该接受治疗。如果脸过敏，需要及时抗过敏治疗。同时，要注意检查过敏是什么引起的，也不要随便使用一些化妆品，这对皮肤不好。可以在医生的指导下进行选择性治疗。这并不是说药物不能使用。权衡利弊，药物总比没有药物或药物好。
中年女性失眠可以吃：
1.面包加糖的开水：吃了面包加糖的开水后，人体分泌胰岛素，产生色氨酸，具有真正的催眠作用。
2.碱性水果：过度疲劳导致失眠，可以吃苹果、香蕉和梨。这种水果是碱性食品，可以抵抗肌肉疲劳。另外，水果中的糖分在体内转化为血清素，使女性失眠患者入睡。
3、荔枝：甜美的味道、微酸、温柔的性格。荔枝富含葡萄糖、甘蔗、维生素C、B、A、柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸。这对于有过度思考、健忘和失眠的人来说是无法得到的“安神延寿”的果实。
4.桑葚：桑葚是一种药，可用于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊、神经衰弱等症。此外，女性失眠患者多吃桑葚还可以安神，提高睡眠质量。
妇女在怀孕中期的时候，是可以喝各种汤的，红萝卜玉米排骨汤，清蒸鲤鱼汤，清炖牛肉汤都对孕妇的身体有好处。更需要多吃新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，孕妇尽量注意休息，整个怀孕期间还需要定期做各种的孕期检查，观察胎儿各方面的发育情况。
一般情况下，妇女妊娠期是280天，但并非绝对因人而异。
妊娠期全过程从末次月经的第一天开始计算，每4周为一个孕月，孕龄为280天，即40周，提早或推迟也是正常。
预产期推算的具体方法为末次月经第一日起，月份减3或加9，日期加7。如为农历，月份仍减3或加9，但日期加15。实际分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。如孕妇记不清末次月经的日期，则可根据早孕反应出现时间、胎动开始时间、子宫底高度和B型超声检查的胎囊大小(GS)、头臀长度(CRL)、胎头双顶径(BPD)及股骨长度(FL)值推算出预产期。满28周至不满37足周期间的分娩称早产；妊娠满37周至不满42足周期间的分娩称足月产；而满42周及其以后的分娩称过期产。
