补充精子应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
要怀孕那么当然就是要注意首先是在排卵日附近安排性生活才比较好的。其次是注意如果多个月都注意了还是没有成功的情况下。去做好检查。主要女性查子宫卵巢输卵管等情况。男性查下精子质量。其次是注意如果多个月都注意了还是没有成功的情况下。
之前有使用节育环避孕，现在打算生育取下节育环之后，如果月经量比较少，建议做一个超声检查，评估一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较薄，或者是子宫内膜有问题，可能也会导致月经量比较少。
勃起障碍是最常见的男性性功能障碍，例如勃起功能障碍，阴茎在性生活中不能勃起或变得结实，不能很快完成正常的性生活，或者阴茎根本不能插入阴道进行性交，也被称为阳痿不举。不能被认为在一两次性失败后有勃起功能障碍。
如果诊断为多囊卵巢综合征，则可能确实影响正常月经，一般表现为月经稀少、月经过少和无排卵，其中许多病人会伴有不孕，一般通过彩色多普勒超声和性激素水平诊断。在治疗中，必须有规律地饮食，减肥时控制体重，并进行系统的有条件治疗。对于有生育要求的妇女，也需要诱导排卵来促进生育。
