最近这几个月睡眠特别不好，老是没有睡意，若是外出在...

劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

在怀孕期间伴有睡意，这属于怀孕期间的正常反应。建议多注意营养，但饭后要注意营养，或者与散步和其他活动相协调。长时间可能会导致体重急剧增加。因此，尽可能地控制它。建议观察食欲和大便是否正常。

宝宝的脸上出现白块，首先要确定宝宝是否有搔抓的感觉，如果说整个白块儿没有任何自觉症状，在上面可以看到一些比较明显的皮屑，考虑最大的可能性应该是一个单纯糠疹，也叫做白色糠疹，考虑维生素b族或者是体内缺乏一些微量元素。

整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状，可以通过吃安眠药缓解。
出现这种症状的时候，患者应该及时进行调整，首先要从心理方面进行调整，比如说适当的听一些舒缓的音乐，让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关，建议患者可以去医院神经内科做一下检查，同时口服安眠药来治疗，在日常生活中也要注意劳逸结合。

晚上没有睡意是入睡困难的表现，可以与多种因素有关系。如夜晚入睡太晚、入睡之前喝了浓茶和咖啡等刺激性饮料、晚饭吃的过油腻吃得过饱、近期的工作和生活压力大、精神紧张都可以导致的，可以从引起入睡困难的因素来进行改善。

引起闭经的原因多方面。如果这病内分泌紊乱引起的。可以配合中药调理，吃一些具有补气养血，温经散寒通络药物。同时还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。