左边脑袋痛多为偏头痛发作。偏头痛，是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，常常伴有感觉光线刺眼，经歇期后可以再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。
一般来说，头部左侧的疼痛可以通过热水袋或热毛巾来热敷，同时还可以加入生姜、姜粉等。
如果是体热导致的脑袋左边疼，可以使用冷敷的方式缓解，使用冰袋进行冷敷，可以起到收缩血管的效果，减轻头部的压力，减轻疼痛。如果患者出现剧烈的疼痛或者疼痛症状一直不能缓解，建议到医院做进一步的检查，同时服用布洛芬、阿司匹林等镇痛药物。
神经性头痛部位是在头部。考虑是属于植物神经紊乱引起的，可以看一下中医在中医的指导下口服中药来调理，或者是配合做一些中医的针灸艾灸来调理会好一些，神经性头痛的部位一般是整个头都会有疼痛的，特别是以太阳穴周围疼痛为主。
神经性头痛大多数跟精神压力熬夜等有关系，出现这种情况要学会自我调节，要合理安排好工作与休息的时间，可以适当按摩头部，放松头皮神经，用热水泡脚改善全身血液循环放松身体，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
出现一侧头部阵发性疼痛考虑是由于血管性头痛或者神经性头痛等因素导致。应该根据头痛的部位，性质，持续时间，发作和缓解的方式及相关检查明确病因对因治疗。平时注意保暖，避免着凉，定时检查体温情况，并应该查明头痛病因对因治疗。
有可能是偏头痛，紧张性头痛，脑供血不足，枕大神经痛，颈椎病或者是急性脑血管病导致的。如果是偏头痛和紧张性头痛，卧床休息，可以对症口服止痛药。脑供血不足可以改善脑供血治疗。
