可以吃些中药调理。痰湿体质的形成与饮食有密切关系。饮食结构不合理，高能量食物摄入过多，是形成痰湿体质的重要原因之一。痰湿体质要以低脂肪、低糖、低热量、粗纤维食品为主。
来月经不多的人可以去看妇科，但是去三甲的话，可以去生殖内分泌科做个体检。
女性来例数较少，可能与卵巢的内分泌功能有关系，可以去妇科做一些常规的妇科检查，主要是做一些彩超，看看有没有器质性变化。还有一些月经量很小的妇女，因为做过多次人工流产，造成了子宫内膜基底层的损害，通常会通过口服短期避孕药来改善子宫内膜，因此，经常做人流的妇女最好在做完人流后口服优思明。
通常情况下，多囊月经量少应该通过口服药物、调节饮食等方式来改善。
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢疾病，其临床表现有月经稀发、经量少、皮肤粗糙、肥胖、不孕不育等。如果是月经不调，可以口服短效复方口服避孕药、晕刺激等，也可以口服益母草颗粒等中成药进行调理，月经期间可以适量饮用大枣红糖水。平时要多休息，多吃新鲜的蔬菜和水果
月经量少后退建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
女性来潮的次数减少或延迟，要多做好个人防护，保持阴部的清洁。白带常规、妇科彩超、激素六项等都需要到妇科妇科进行检查，以确定原因。如果是因为感染引起的，应该在医师的建议下服用坤复康胶囊、宫炎平片等比较敏感的抗炎药物，如果是因为体内的荷尔蒙含量不正常，就应该在医生的建议下服用。如果是因为子宫内的粘连，那么一定要做好外科手术来清除子宫内的粘连。
如果月经量少患者可以吃一些调经的药物，比如艾附暖宫丸、益母草颗粒等。
导致月经量少的原因有很多，如果是由于卵巢机能衰竭或是睾丸机能下降所造成的，一般不容易治愈，而女性由于多次流产或是刮宫而来的女性月经量较少，建议进行宫腔镜的粘连剥离术，术后再用雄激素补充子宫内膜。如果是由于体重下降或是心理抑郁所造成的，要想让月经量逐渐恢复，就需要尽可能的降低这些外在因素的影响。
一般情况下，月经量少可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性的月经量少，建议女性到医院进行妇科B超检查、性激素六项检查等。如果发现子宫内膜较薄，可以口服一些雌激素类的药物，如补佳乐。
2.日常护理：如果女性的月经量较少，女性可以多吃一些含有丰富的雌激素的食物，如蜂王浆、豆浆、豆腐等。此外，女性要注意规律作息，不能经常熬夜。
