一般情况下，多年严重便秘建议行结肠镜检查、调整饮食结构、适量运动锻炼、.养成每天定时排便的习惯，以及药物治疗等。具体分析如下：
通常来讲，对于多年严重便秘的患者首要需要行结肠镜检查，排除直肠肿瘤等肠道器质性病。之后要调整自己的饮食结构，多吃芹菜等粗纤维食物，多吃新鲜蔬果，可以喝蜂蜜水、吃香蕉帮助排便。每天适量运动锻炼，促进肠胃蠕动。还可以每天早晨定时排便，给身体行成排便的意识。若其他方法都无效，可在专业医师建议下，遵医嘱服用调节肠道菌群和促胃肠动力药物。
孩子便秘应该是消化不良，上火引起的症状。近几天注意孩子饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多给孩子喝水，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
孩子出现便秘症状，主要是和饮食结构及生活习惯有关系，平时注意调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是香蕉，白菜，萝卜，芹菜等富含维生素的食物，多喝水，可以喝点蜂蜜水，养成定时排便的习惯，防止便秘。
可以去医院的儿科进行检查，另外便秘和孩子肠胃消化不好有关系，和肠胃上火有关系，平时需要注意让孩子多喝水，并且注意多吃粗粮，粗纤维食物，多吃青菜芹菜水果蔬菜，不要吃油腻上火食物。
便秘一般不会引起失眠。
一般便秘症状不明显情况不那么严重时，通常是不会导致失眠的，如果便秘问题比较严重，出现明显腹胀腹痛等不适症状时，可能会影响睡眠质量，甚至出现失眠的问题。便秘问题特别严重，粪便长时间排不好，会滞留在肠道引起腹胀问题，严重时会引起腹痛。这种不愉快的症状会严重影响正常睡眠，导致失眠。
如果出现有口臭多年胃胀和长期便秘的情况，建议可以去当地正规三甲医院去挂消化内科，可以进行一个胃镜的检查，或者是可以化验一下大便，或者是可以进行一个x线的检查。这段时间注意清淡的饮食，先服用一些缓解胀气的药物，来缓解症状。
