什麼時候喝茶好?茶葉的熱量高嗎

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什麼時候喝茶好?茶葉的熱量高嗎?影響減肥嗎?
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刘献义 医师 龙烟矿山职工医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,支气管扩张,肺炎,支气管哮喘,老年人肺...
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指导意见:你好,喝茶应该在饭后较好,对胃不会造成损害,如果饭前喝茶,容易使胃酸分泌增加,伤害胃粘膜。茶会有助于消化,并且热量不高,有助于减肥。
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王军 医师 杭州市余杭区塘栖镇社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:糖尿病,脾胃病,高血压,反复感冒,哮喘,老年人脑栓...
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指导意见:喝茶学问也很多,简单来讲茶也是中药一种。有生茶,熟茶之分。如绿茶多是生茶,红茶多是熟茶。生茶性凉有去火作用,熟茶性温有消食作用。所以你想减肥建议喝红茶类的。供参考
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朱利娟 主治医师 新陶阳矿医院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:喝茶的最佳时间是饭后一小时,因为那时食物中的铁质基本吸收完了,不会造成铁的流失,茶叶的热量不高,喝茶有助于减肥。
相关问答

高血压患者是可以喝茶的,但是尽量避免饮用绿茶和红茶,这些茶类含茶多酚量比较高,建议饮用清淡的茶类,比如菊花茶、普洱茶、罗布麻茶等。
平时生活中要注意清淡的饮食,尽量不要食用辛辣刺激、高油高脂的食品,还要注意戒烟戒酒,要多注意休息,不要过度疲劳、频繁的熬夜,避免长时间的工作,不要进行过于剧烈的运动,从而达到控制血压的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压可以多饮,不过在日常生活中最好还是少饮用太多的茶,最好还是用水。平时多喝茶也可以,多饮用可以起到降血压的效果。日常生活中要注意保持健康的生活方式,以清淡的食物为主。有的人对茶叶特别的过敏,如果一口下去,很容易影响到自己的入睡,如果没有足够的休息时间,那么就会引起血压的上升。因此,在白天喝点茶是可以的,但是到了傍晚就不可以喝了。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

吃高血压药不宜喝茶。
喝茶虽有些益处,但服药时饮茶之言,可能影响高血压药效,因此,不妨以白开水服药,服药后,隔三差五地饮茶,结果就更好了,而在平常时应该养成好习惯、饮食习惯。同时应该避免睡前喝茶,以免导致失眠。
此外,吃高血压药期间还应该合理饮食,避免刺激性食物,同时应该注意控制情绪,避免生气,可以促进病症恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以喝茶,比如普洱茶,一些绿茶对降血脂还有一定的辅助治疗作用,晚上尽量减少喝浓茶和咖啡之类的容易造成过于兴奋而影响睡眠,平时喝完茶后一定要及时的清洁口腔防止造成牙结石和牙菌斑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,高血压能喝茶,但需要注意以下事项:
浓茶中的咖啡因可能会使得患者心率加快,心脏负担加重,出现失眠、血压增高等情况。因此,高血压患者要避免喝浓茶,并且要避免过量饮茶,以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压,适当参与体育锻炼,如慢跑、散步等,要保持轻松、愉快的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压患者不宜喝茶。林伟茶叶中含有一些能引起交感神经兴奋的物质,这些物质能使血压升高。高血压患者最好是清淡饮食,不能吃太咸太油腻,体重偏胖的人要及时去医院做降压治疗。所以喝茶可能对身体有好处,建议没事的人去喝茶。比如有特殊心律失常、严重心力衰竭的患者。因为茶叶中含有刺激交感神经的茶碱。单纯高血压患者可放心喝茶。喝茶最好不要喝太浓的茶,因为太浓会刺激交感神经,容易引起失眠等不良反应。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治