股骨头坏死不要吃生冷辛辣的食物以及一些咸的食物不要吃太多，补充一些钙质，适当的摄入一些鸡蛋牛奶和蛋白质高的食物会比较好一些，比如鱼汤和肉汤之类的，股骨头坏死需要保守治疗和手术治疗。
股骨头缺血性坏死是指由于不同原因使股骨头发生部分或完全性缺血，导致骨细胞、骨髓基质细胞及脂肪细胞坏死的病理过程。股骨头坏死是由于多种原因引起的，即由于血液的供给被切断，或是大量的减少，股骨头里面的骨骼就会因为营养不足而出现细胞坏死、塌陷，从而出现严重的并发症。可分为创伤型和非创伤型两大类。创伤一般是股骨头下面的股骨颈部分出现骨折，导致了股骨头的血液循环彻底断绝，就算骨折愈合了，股骨头内的骨骼也会坏死、塌陷。第二种是非创伤性，也是一种常见的原因，例如过度的使用激素，饮酒，这些都会引起股骨头内部的血液循环的变化，影响到股骨头中的骨骼的营养状况，引起骨质的坏死和塌陷。
股骨头坏死可以通过以下检查。
当髋关节周围出现疼痛症状，尤其是腹股沟的地方疼痛可能会更加明显，病人有的可能会出现臀部、大腿甚至会放射的膝部，出现疼痛症状。也有的由于股骨头坏死出现塌陷，病人就会出现长短腿的情况，髋关节就会僵硬，肌肉就会萎缩。一般4字实验是阳性的，并结合辅助检查，就可以明确诊断。对于早期的股骨头坏死，一般普通的x光片可能很难发现，需要做个髋关节的磁共振，就可以发现早期的股骨头坏死的。
骨头坏死症的症状有疼痛，劳累后或久行后疼痛明显等。
骨头坏死症是其中一种病症，而所谓骨坏死的骨坏死，是指人体骨骼活组织成份坏死股骨头坏死，可能会导致髋关节出现疼痛，僵硬，不敢盘腿，休息时症状减轻，下肢活动受限，不敢伸腿，活动后症状加重的情况出现等症状。患者平时要多休息，不要劳累，也不要做幅度过大的动作。
股骨头晚期的患者建议进行股骨头置换，原因如下：
股骨头坏死分为1、2、3、4、期。1和2期属于疾病早期阶段，属于症状较轻的阶段，患者的股骨头也并没有出现过大的损伤，这一时期是不用进行股骨头置换手术的。但是如果患者已经处于疾病的3和4期阶段，股骨头已经出现了塌陷、骨裂等症状时，患者的髋关节功能已经丧失，才会进行股骨头置换手术治疗。
骨头坏死的患者吃含钙丰富的食物、新鲜蔬菜和水果和中成药比较好，具体内容如下：
1.含钙丰富的食物：骨头坏死的患者一般都有不同程度的缺钙的情况，应多吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、鱼、虾等，而且主食应粗细搭配，品种多样，多吃米饭、面条、杂粮等。
2.新鲜蔬菜和水果：骨头坏死的患者平时多吃新鲜蔬菜和水果，搭配一些枸杞、桂圆、山药等。
4.中成药：骨头坏死的患者还可以服用一些中成药，如三七片、七厘散等，建议在医生的指导下使用，可以活血化瘀、通络止痛。
