应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，按照自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量。可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。
孩子出现头颅外伤，应该注意观察孩子的精神状态，是否存在有嗜睡，持续性哭闹等异常，是否存在喷射状呕吐等消化道症状，观察四肢是否存在有活动异常，肢体异常肿胀，观察双侧瞳孔是否等大等圆，对光反射是否存在，这些都是头颅外伤，颅内出血，颅内压增高的典型表现。
小宝宝的脸眼睛发黄的，应该是黄疸偏高。需要带孩子去医院测试一下黄疸，如果是轻微的，那么可以口服一些药物，平时多抱着孩子晒晒太阳，当然如果比较严重，就可能需要照蓝光了。生活中要养成良好的日常生活习惯，注意饮食。
突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛，常伴尖叫、面色青紫、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大，持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。如果身体抽搐的情况下，可能是因为神经功能紊乱造成的，应该到正规医院的神经内科去诊疗。
宝宝拉沫很有可能是由于着凉或者是消化不良导致的建议，您应该及时给宝宝补充水分，避免脱水，注意休息，多给宝宝喂开水，注意观察宝宝各方面的情况，注意保暖，避免再次着凉。
问题分析：目前出现疼痛考虑还是有点炎症，需要继续进行消炎抗菌治疗。
指导建议：可以口服头孢类的药物或者左氧氟沙星进行消炎治疗一周，平时避免久坐不动，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和粗粮保持大便通畅，症状严重的话，需要线下医院复查一下。
