患者出现额头长痘的情况，常见通过一般治疗、红蓝光治疗等方法改善。
1、一般治疗：因为长期熬夜造成内分泌失调后，导致皮脂分泌过于旺盛出现额头长痘的现象，可在平时多加注意皮肤清洁护理，其次注意尽量避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
2、红蓝光治疗：因为红蓝光治疗通常具有抗菌消炎的作用，如果患者额头长痘为痤疮丙酸杆菌繁殖感染后的炎症反应，通过该方法进行治疗有助于炎症的消退。
额头痘痘的症状可能是青春痘，这可能与内分泌紊乱有关。要保持良好的心情，解决稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，不要熬夜，同时要注意清洁皮肤，油性皮肤也容易导致局部毛囊发炎。
不要用药物治疗，应该尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，还应该注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒之类的，还应该注意休息，不要熬夜过度，要保持充足的睡眠休息。
皮肤长痘一般是内分泌失调导致的。长痘也可能是因为你长时间的压力大、吃刺激性食物，如辣椒。或长时间熬夜没有良好的生活作息。治疗痘痘时，千万不要用手挤压，这是由于压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，下巴长痘一般是由于内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
一般情况下，下巴和额头长痘痘是内分泌失调、饮食不健康、作息不规律、清洁不到位等原因导致的。具体情况分析如下：
1、与内分泌有关，青春期以后雄激素活性高，会刺激下巴和头部皮脂腺分泌皮脂增多。
2、多吃辛辣、油腻的食物、甜食等会导致皮脂分泌增加，从而出现痘痘。
3、紧张、焦虑、熬夜、上火、睡眠不足等精神、免疫因素会导致身体免疫力下降。
4、额头、下巴等局部皮肤清洁不到位，油脂、污垢堵塞毛囊孔，容易引起局部细菌滋生，长痘痘。
