经常拉肚子多喝水，吃新鲜的水果、治疗腹泻的药物比较好。具体内容如下：
1、多饮水。长期腹泻会造成人体脱水，因此需要大量的饮水。多饮水可以预防腹泻导致的身体脱水。
2、多食像苹果、香蕉、梨子等的食物。这种水果含有大量的果胶，能够抑制肠胃的蠕动，从而降低腹泻的发生。
3、患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服黄连素、氟哌酸等药物来治疗腹泻。
腹泻最常见的原因是感染，需要验便看看有没有肠炎甚至痢疾，如果有细菌性肠炎需要用消炎的药物治疗，有痢疾需要去传染病院。如果尿少精神不振皮肤弹性差等脱水症状，需要立即去医院静脉补液治疗，饮食上注意清淡细软好消化的食物，不要吃油腻刺激性食物。
引起腹泻的原因有很多，如病毒细菌喂养不当等，查明原因，给予补液等支持对症处理。去医院面诊，化验大便常规和血常规，根据检查结果制定治疗方案。在辅食上，注意少吃生冷硬刺激食物，少吃油脂大的食物，减少对胃肠道的刺激。
长期拉肚子是有可能会造成脱肛的。脱肛，也就是西医所说的直肠脱垂，患者长期拉肚子，并且以水样便为主，发生脱肛的概率会非常高，这是因为拉肚子，一方面可以造成人体元气大伤，脾虚气陷以后，则会出现升提无力，从而肛门直肠部位固摄不住，就会导致脱肛的发生。另一方面，患者拉肚子，如果为久蹲厕所，同时也会诱发脱肛。
长期拉肚子是有可能会造成脱肛的。脱肛，也就是西医所说的直肠脱垂，患者长期拉肚子，并且以水样便为主，发生脱肛的概率会非常高，这是因为拉肚子，一方面可以造成人体元气大伤，脾虚气陷以后，则会出现升提无力，从而肛门直肠部位固摄不住，就会导致脱肛的发生。另一方面，患者拉肚子，如果为久蹲厕所，同时也会诱发脱肛。
