专家您好!请问婴儿补钙补锌是食补好还是药补好?请问专家怎样补...

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专家您好!请问婴儿补钙补锌是食补好还是药补好?请问专家怎样补?
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刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!宝宝如没有出现枕秃多动烦躁等相应症状可以食补,含钙丰富的食物主要有牛奶、海带、豆制品、骨头、某些蔬菜如芹菜、小白菜、油菜等。平时多晒太阳。
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如果孕期积极补充药物,胎儿神经管畸形的发生率将会降低。仍建议补充药物。毕竟,饮食中药物的含量很少,而且和每天的一种食物不一样。简单口服药物对胎儿发育没有任何影响。这是一种安全的药,可以放心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要看孩子是母乳喂养还是吃奶粉的,要按孩子的具体状况来进补一些东西,平时的时候一定要合理喂养。婴儿如果说经过相关的检查之后做了微量元素有缺乏,那么要适当的给孩子进行一下补充,如果说孩子不缺乏,不需要单独进行补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

20个月大的孩子缺钙,需要调整饮食结构,同时补充钙。首先,增加儿童乳制品和豆制品的摄入量,同时增加一些食物,如骨粉或虾皮。此外,口服补钙剂D或补钙剂如乔迪和葡萄糖酸钙可以满足儿童快速生长发育的需要,否则容易出现肋骨外翻和鸡胸肉等问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿补钙通常要补到两岁,两岁以后的孩子完全可以通过正常的饮食摄取钙质及多种营养。一岁以前生长速度比较快,新陈代谢旺盛,需要大量的营养素。钙质和鱼肝油作为生长必需的营养素,钙是促进宝宝骨骼的生长发育,因此阶段补钙必不可少,牛奶是钙质的最佳来源。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童可采用下面的补充方法补钙和补锌:
首先采取食疗的方式,通过饮食中添加的微量元素是最保险的。可以让孩子在日常生活中多喝奶,这是由于奶中的钙含量高,而且对人体的消化能力也很强。孩子缺锌的时候可以多吃一些生蚝、瘦肉、牛肉等。其次,可以对孩子进行适时的用药,孩子缺锌、钙严重,可以通过口服葡萄糖酸锌钙来治疗,这种药中含锌和钙,可以起到补锌和钙的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

补锌可以吃牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝等。缺锌的小孩食欲比较差,饭量小,加上肠胃弱小对食物中锌的吸收率不高,光靠食物很难把缺乏的锌补上来,搭配服用高活性、易吸收的补锌产品可取到事半功倍的效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。