要做个血糖方面的检查，排除糖尿病或者糖尿病前期，没有问题的话，那么考虑身体处于亚健康状态，也就是中医所说的体虚。对于平时不良的生活方式有关。注意调整良好的生活方式。
下半夜总是出现发热出汗。是感觉发热还是有低热，如果有低热伴有出汗的话，首先就要考虑肺部的疾病，肺结核的可能。其次要排除其他疾病，例如风湿免疫性疾病所引起。到医院去做个肺部的x光片检查，血常规检查明确诊断，以便进行治疗。
发热出汗后要及时的给予更换干燥温暖的衣物，适当的多喝水，喝一些稍微有一些盐分的，给予清淡又富含营养的饮食，适当休息。更重要的是要积极治疗导致发热的原发病。
宝宝发烧是身体抵抗感染、自我保护的一种正常的免疫反应。由于孩子是幼阴稚阳体质，所以不能用大量捂被发汗来进行退烧。发烧出汗后要换一件干净的衣服，同时要多喝水，可以多喝一点淡盐水，可以用市面上的补液盐调整到1/4-1/5，同时要注意补充营养和清淡的食物。对引起发烧的原发病进行积极的治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
半夜发热出汗如果有低热伴有出汗的话，首先就要考虑肺部的疾病，肺结核的可能。其次要排除其他疾病，例如风湿免疫性疾病所引起。建议到医院去做个肺部的x光片检查，血常规检查明确诊断，以便进行治疗。
