更年期综合症要选择b族维生素的食物，如粗粮，小米麦片豆类和瘦肉，牛奶，有镇静安眠功效，绿叶菜水果富含有丰富的b族维生素，这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用。
儿童焦虑症的表现症状有，做事时心神不宁，没有定力恒心。患儿自己会感到心跳加快、出汗等。急性焦虑时，会出现惊恐发作症状。儿童焦虑症是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。
吐酸水是指胃酸从胃内反流到食管，甚至口腔而引起吐酸水。常见的原因由食管炎、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎。在饮食方面以易消化、流质、半流质饮食为主，避免油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，避免过饱，腰带不要扎得太紧，同时适当的运动，夜间可以抬高床头。
口腔干涩难受可能是舍格伦综合征的表现。口腔唾液分泌减少，出现口腔干涩。口腔粘膜发红，口腔唾液在口腔内起到清洁，稀释，缓冲作用。如果唾液缺少，也会引起龋坏的发生。更容易导致口腔粘膜病的发生。
多喝柠檬水可以延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。但是柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损，所以胃酸过多的人群不适宜饮用。
导致夜间低血糖的三大原因，吃的太少。吃得太少，人的消耗量比较多，这样很容易发生夜间低血糖。运动太多。晚餐后到第二天早晨还有很长的一段时间，如果晚餐吃的饭比较少，运动量比较大，这样就会造成营养物质吸收不足，从而会引起夜间低血糖。使用药物治疗的时候不能够掌握时间和药量，这样很容易引起低血糖的情况。
