初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状：
第一，课间休息时要积极地去户外活动腰肢，进行一般的运动，以加强腰肌的力量，避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二，腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻，大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练，以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三，腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。
这个时候饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。多吃一点水分含量多的流质饮食，比如米汤、米粥、青菜粥、瘦肉粥等。注意保暖避免受凉。可以适当服用一点止咳药物等。咳嗽常见于体内有病原体入侵，比如病毒、细菌、支原体、衣原体等、出现呼吸道黏膜的炎症反应。
孩子总说头晕，可能是以下原因：
1.贫血。如果患儿平时营养状况差、挑食、身体瘦弱，可能患有贫血，贫血的患儿往往表现为头晕。
2.颞叶癫痫。颞叶癫痫的患儿除了出现发作性的头晕之外，常常还会出现幻嗅、幻听的现象，例如经常说听到噪音或者闻到臭鸡蛋味、烧焦的橡胶味。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
经常在地上乱爬乱坐，这样是很不卫生的，很容易的肛门蛔虫，肛门蛔虫也容易导致肛门处痒痒的症状。平时要给孩子养成注意卫生的好习惯。注意肛周清洁卫生，尤其是排便后尽量用温水冲洗。
首先要看是不是病理原因引起。比如是不是有贫血症状，或者患有心肌炎或者心脏方面存在问题，都可以引起孩子身体机能发生变化，容易乏累。有必要及时带孩子查一下血常规，心肌酶谱以及心脏彩超。
儿童肚脐周围疼痛，常见的原因是由于肠系膜淋巴结肿大性疼痛，这种病是由于感冒、发烧、扁桃体炎等细菌和病毒性感染以后，导致儿童肠系膜周围淋巴结增生、肿大，压迫神经引起疼痛。
