舌头上长口疮要注意清洁口腔卫生，当得了口疮后，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，不要再吃辛辣的食物来刺激，服用消炎的药物治疗。
首先需要进行检查诊断是什么口疮，如果是普通的口腔溃疡，一周到两周即可痊愈，可以不用处理，如果是较重的口腔溃疡，例如腺周口疮需要一个月时间恢复。其次可以用相应的药物促进口腔溃疡的愈合。
以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征，严重者还会影响食欲，对日常饮食造成极大不便。此时注意饮食的健康和清淡。
舌头上起口疮可以服用些去火药，如果时间过长，会引起口腔溃疡，期间饮食上一定要清淡，多喝水，忌辛辣刺激的食物，油炸食物尽量少吃，不要吸烟饮酒。少熬夜，养成良好的生活习惯。
舌头上的口腔溃疡成因复杂，一般是上火有关，也与平时不注意口腔卫生，经常吃辛辣食物，或者熬夜劳累，生活不规律，内分泌紊乱有关系。首先要多喝水，多吃一些水果和青菜，可以口服维生素，有助于创面恢复，也可以应用口腔溃疡散，平时要避免熬夜劳累，放松心情，避免精神紧张和精神压力大，有助于促进恢复和预防。
宝宝长口疮可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，让宝宝多喝水，给宝宝熬点梨水下下火，长口疮是由于上火或者是免疫功能低下，缺乏微量元素所引起的。如果严重，也可以用治疗口疮的贴片进行调理一段时间，慢慢就会好的。平时要保持口腔干燥卫生清洁，不要私自用抗生素药物进行治疗。
