我月经量很少、但是我一直都有贫血。之前在网上看到一...

女人严重贫血首先要服用补铁药物治疗，同时多吃些含铁丰富的食物，如猪血，羊血，紫菜，香菇，大枣，黑木耳，猪肝，虾等药物，在服用铁剂时不要喝茶水，因为茶水会影响铁的吸收。

地中海贫血这种疾病的确不太好治，如果得的是α型地中海贫血，要看自己得这种疾病的严重程度，如果是轻型的α型地中血贫血，那么是不需要治疗的，平时在日常生活中多注意补血就可以了，但是如果是中度或者是重型的地中海贫血，就比较严重了，需要输血治疗。

贫血可能导致面色蜡黄、虚弱、头晕等症状。需要进行血常规检查来确认。如果真的发现贫血，铁和维生素C应该口服治疗。药物必须在指导下服用。一些健脾养血的口服液也可以一起服用。还应该摄入更多富含铁的食物来补充营养。

如果贫血并不严重不需要进行输血进行调理治疗的，可以了解引起贫血的病因，针对治疗，才能够达到恢复。如果通过输血只是能够达到暂时性的好转，病因得不到良好的去除，病情还不能够达到完全治疗。

溶血性贫血，可以服用激素治疗，效果不好时可以切脾治疗，溶血性贫血常见的是自身免疫性溶血性贫血，如果是遗传性的溶血性贫血通常没有很好的治疗方法，病情严重时可以输血治疗，平时预防感染劳累等。

贫血病人出现头痛，可能与失眠，睡眠不足，休息不好等因素有关。出现贫血，就是中医所说的气血不足，容易导致出现植物神经功能紊乱，而出现饮食睡眠都差的情况。需要积极纠正贫血。还可以服用一些调节植物神经功能紊乱的药物，改善头痛的症状。