胃不舒服头昏可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是因为胃炎、消化不良、胃痉挛等原因导致的胃不适，以及头部的疼痛。在治疗上可以从调理胃部开始，在饮食方面要注意清淡，要保持良好的生活和饮食习惯。出现头晕的主要原因有：脑供血不足、高血压、感冒等，可以口服丹参片，促进血液循环。总之，需要做相应的检查，确定病情后才能进行相应的治疗。
头昏脑胀的原因脑部功能性障碍导致的。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，会感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。可以多去户外做有氧运动。保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。
口苦腰痛总觉又累又困，也许是因为肾阴虚，也可能与气血不足有关，病人可根据发病原因，选用适当药物治疗。
1、肾阴虚：肾阴虚一般由病人睡眠不足引起，病人性生活过频，亦可导致肾阴虚，病人可有头昏，无力，浑身酸痛等症状。
2、气血不足：病人先天体质弱，可导致气血不足，可有疲乏，无力等、身体疼痛等，有些病人会有口苦腰痛，总觉疲惫困倦。
患者治疗过程中应适当休息，严禁进食辛辣食物如辣椒和辣条，避免病情恶化。
与作息不规律，睡眠不足的状况有关，病人要服用一下补脑液来调理睡眠的状况，并且还有一种是由于有脑部的供血不足的状况导致的，并且也要注意劳逸结合，同时颈椎病的问题要有所防护，可以去医院做一下颈椎的ct检查，同时在日常生活中还要避免经常低头。
出现头昏比如长时间的卧床，血压异常，脑部疾病，天气炎热这种外界因素都是可以引起头昏的现象，可以去医院检查下，找到病因在对症治疗，注意不要熬夜，可以喝点茶，可以消除头昏。
