按摩催乳的穴位以乳腺局部穴位为主，像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴等。需要沿着乳腺四周，向乳头方向进行比较轻柔的推按。也可以在乳腺局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会，再用冷毛巾敷一会，通过冷热交替可以刺激乳汁分泌。还可以在后背部，比如后背部的天宗穴。
催奶最方便最有效的方法，就是让宝宝多进行吮吸。刺激激素分泌，从而达到奶水增多的功效。也可以进行乳房的按摩，但力度不能过重，以免饮起乳房的疼痛。还可以进行热敷。也可以进行食物催奶。如果流血超过月经量或者下腹疼痛比较明显，就不正常了，有可能是不全流产，也可能是流产后引起的炎症，必须尽快到医院检查，需要做一些B超检查和妇科检查。
催乳素高常会出现溢乳、闭经、体重增加、毛发脱落、头痛、外生殖器萎缩等症状，会带来很大的危害，不仅会影响身体健康，甚至会影响女性日后的怀孕。如果女性的卵巢功能受到影响的话，就会出现不孕的现象了。
垂体催乳素高，是怀孕和哺乳期间的正常现象，如果未怀孕则与用药有关，还有的是垂体瘤等疾病引起的。
病人有垂体泌乳素升高的情况，不能排除为垂体瘤、导致泌乳素升高现象，建议可进行、头ct检查有无、垂体瘤，平时更要注意休息、忌熬夜、少食含激素类较高食物、多吃含绿色蔬菜和水果、补充维生素、还可采用微创手术等方法。
党参是催乳的。党参有补中，益气，生津作用。可以用来治疗脾胃虚弱，气血两亏，一般可以起到催奶的作用。奶少可能是受凉导致，对体虚乳少可用于催奶。奶水越来越少，可能吃了过多辛辣与上火食物.建议多吃汤，牛乳，可用炒甲珠，通草，王不留行炖猪蹄服催乳。注意事项：1、热毒盛者、肾阴虚者、湿热体质要忌食党参，如果食用可能会导致肝火过旺。2、产妇若是有高血压也不能食用，因为食用后可能会导致血压快速上升，高血压的情况会加重。3、产妇若是发生感冒同时伴有头痛、乏力以及发热，要忌食党参。4、母乳喂养的产妇不建议吃党参，原因是会导致回奶。
由于产妇产后要给胎儿母乳，可以多喝一些高蛋白质的汤品，例如：鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄儿汤。
并且产妇要保证完全的母乳给孩子，这样才能刺激奶水的分泌。同时要保持良好的精神状态，保证充足的休息。可以口服催乳片，也可以喝王不留行炖汤下奶，但是在喝牛奶之前要注意按摩胸部，可以局部进行热敷，从胀乳的一边开始，让孩子喝到全奶。
