伊利或者蒙牛这种国产的大片牌纯牛奶的质都是比较好的,可以给小孩喝。纯牛奶内含有丰富的蛋白质,并且含有很高的钙的成分,对人体正常发育成长有很好的作用,有安神镇定的功效。纯牛奶的饮用时间是饭后1到2小时,这时候胃里面的胃蛋白酶增多,有利于人体的吸收。
婴儿消化吸收能力较弱,而对营养需求又比较高,因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主,如果母乳量充足,采取全母乳喂养,母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。配方奶粉喂养一般喂养至三岁,三岁以后可以饮用纯牛奶,因此这个年龄阶段孩子只能给予配方奶粉喂养。
牛奶过敏的宝宝可以喝羊奶,羊奶不仅营养全面,而且极易消化吸收,羊奶的脂肪球大小与人奶相同,临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。
2-3岁的幼儿,由于孩子胃肠道比较娇嫩、消化功能发育的尚未完善,很多孩子喝普通的纯牛奶容易造成消化不良的症状。这个时期的孩子仍然可以选择继续添加婴幼儿配方奶粉的三段,能够帮助孩子更好的吸收,避免不良反应。
就牛奶的营养而言,喝纯牛奶,不要喝调制乳之类的牛奶,因为营养价值已经变了。另外,可以喝一些添加了钙和锌的牛奶,例如市面上很多高钙奶、高锌奶,补钙对于骨骼发育本来就很重要。补锌则可以改善孩子的胃口,有助于改善挑食、厌食的坏毛病。
喝普通鲜牛奶比较好,纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质,是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下,对于乳糖不耐受人群,喝纯牛奶可能会造成腹痛,腹泻,这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。