建议休息3个月后上班，根本病情恢复而定，饮食上应该要清淡，低盐，低脂，优质蛋白饮食，可摄入一些精瘦肉，淡水鱼，蛋清等，尽量避免辛辣刺激的食物，生活上注意在肾穿后要注意卧床休息，避免劳累，剧烈运动，预防感冒。
考虑是身体受寒受凉等因素引起的呼吸道炎症感染，可能是过敏性咳嗽。宝宝咳嗽多是由于感冒着凉造成的支气管发炎，属于急性细菌感染造成的。治疗期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。
穿透气性好的鞋子，如果是夏天穿凉鞋。如果是冬天穿布鞋或者是纯皮的鞋子，穿革质的鞋子，以免导致足部潮湿、多汗，脚气加重。出现脚气后注意勤换鞋袜，不要每天穿同一双鞋子，以免鞋内潮湿导致真菌滋生，同时每晚需要洗脚洗袜子。
一天小便十几次可能是尿道炎或者急性膀胱炎，泌尿系统感染也会引起尿多的现象。平时可以多喝水，促进尿液代谢，可以使用温水清洗尿道口。饮食多以清淡为主，多吃水果和新鲜蔬菜，补充维生素。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
