你好医生，我血压低压一百四。高

血压低，即舒张压低，会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物，可以吃一些能提高血压的食物，比如坚果之类的，不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状，并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。

血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症，贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平，肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查，血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面，不要挑食。

对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。

血压低会出现头晕的症状，还会在站立的时候，突然眼前发黑，四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状，严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意，避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下，明确病因，对症治疗。

正常血压收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，所谓的低压就是说的舒张压，舒张压的上限值是90mmHg，95舒张压是升高的。建议定期检测血压，改善生活习惯，注意休息，低盐低脂饮食，这样坚持3个月。如果血压持续这么高，建议加用降压药物。如果只是低压高，建议首选β受体阻滞剂或者是血管紧张素抑制剂。

可以口服补气养血的药物进行治疗，同时可以，多吃一些含蛋白质脂肪，比较多的食物。例如鱼类，肉类，蛋类等。可以使血压升高。血压低多数是由于身体虚弱，气血不足，或者是由于，饮食生活习惯有关。可以引起，头迷头晕，以及胸闷气短，周身乏力等症状。