小孩出虚汗，首先应该加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，合理的搭配饮食，荤素一定都要吃，粗粮和细粮也要兼顾，不要养成挑食和偏食的习惯，这样不利于体格的发展。另外，需要锻炼身体，可以选择一些户外的活动，比如滑冰、乒乓球、游泳、篮球、跑步等，都可以缓解小孩出虚汗。
小孩子出现流虚汗多是因为本身体质相对比较差，也不排除是有些轻微的感冒导致的。还有就是有些气虚，要带孩子做一下相关检查。治疗上也可以适当服用一些补气的药，要对症治疗。
产后多会导致气血亏虚，身体虚弱，如果有出汗多考虑是气虚的病因而导致的。平时必须多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，平时适当的活动锻炼有利于身体健康，增强体质提高自身免疫力。
虚汗宁针对自汗、盗汗的病症用一定用处，夜间如果有汗出的比较严重，可以用用看。一般服用两个周没有疗效就需要停药。且虚汗宁是中药制剂，有益气养阴，固表敛汗的作用，用于气阴不足之自汗、盗汗症。凡是白天容易出汗严重，或者是夜间睡着后容易出汗的，都可以用。
这个年龄阶段孩子出汗多为生理性出汗，这是由于儿童处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高，入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。如果白天活动过度，就会导致宝宝体内温度升高，特别是入睡前仍有剧烈活动，会使宝宝入睡后，机体的代谢仍维持较高水平，于是就需要通过出汗来蒸发体内的热量，以调节体温恒定正常。通常这种生理性的出汗多会在宝宝安静或入睡后的1-2小时后自行消失。
通常情况下，小孩出虚汗吃免疫调节剂、中药等。
在西医看来，小孩出虚汗主要是由于大病初愈、缺钙、新陈代谢率增高、缺乏锻炼导致的自主神经兴奋性增高等原因，可以适当增加营养，比如使用健脾散、匹多莫德、维生素b、甲钴胺等免疫调节剂；第二种是中药，中医认为，出虚汗分气虚、血虚、气血虚，可以服用黄芪颗粒、玉屏风等，血虚则可以服用复方太子参颗粒、健脾生血颗粒等。
