脸上总长痘痘由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系.中医辨证治疗本病具有很好的效果.少吃辛辣剌激物与动物内脏等，可用荷叶、金银花来泡水喝。
额头反复长痘一是因为皮肤比较油腻，二是吃太多辛辣的东西，容易导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，导致皮肤油脂分泌增加，从而导致额头上长出青春痘。
额头反复长痘也可能是有上火的症状，日常生活中要注意清淡的食物。还有的女性，因为工作原因，在睡觉之前没有及时的卸妆，导致了额头上的青春痘增加，或者是炎症。还有一些人，因为工作不规律，经常熬夜加班，所以会出现痘痘。有些人精神紧张，晚上睡觉也不正常，有些人晚上睡觉也会很迟，于是就会产生心火，导致额头上长出了青春痘，要早点睡觉，要多吃热水。
一般来说，脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。
1、药物治疗：脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的，可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗，平时不要挤压脸部的痘痘，以免导致炎症的扩散、加重。
2、日常护理：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。
问题分析：您好，反复长痘痘的原因，大多数考虑可能是饮食不当，内分泌激素水平失调，劳累等多方面因素有关。
指导建议：平时要注意休息，饮食要清淡，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，可以口服维生素B，异维A胶囊，外涂维a酸软膏等药物对症治疗，多喝温开水。
一般情况下，多运动不可以直接祛痘，但是运动后出汗可以帮助疏通毛孔。具体分析如下：
祛痘是指通过使用药物、饮食调理、激光治疗等方式改善痤疮的过程，能够减少皮肤的损伤。但一般多运动不可以直接祛痘，运动只能促进身体的新陈代谢和血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，将容易堵塞毛孔的代谢废物排出体外，可以在一定程度上疏通毛孔，起到间接缓解病情的作用。
但是病情严重的患者来说，还是需要积极遵医嘱口服异维A酸胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗，运动没有治疗的作用，以免延误病情。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，以前不长痤疮现在却长很多可能是内分泌紊乱、毛囊炎等因素造成的，具体内容如下：
1.内分泌紊乱：长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者内分泌紊乱，可能使患者出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息、清淡饮食，保持心情愉悦。
2.毛囊炎：如果患者脸部油脂分泌较多，但患者不注意清洁，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发毛囊炎，出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，以改善不适症状。
