晚上睡醒一觉,醒来全身是汗,是典型的盗汗。这类患者常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
晚上睡醒一觉,醒来全身是汗,是典型的盗汗。这类患者常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
失眠的患者可以服用谷维素来治疗失眠。谷维素是治疗神经衰弱的常用药物,可以改善植物神经功能,调节内分泌的平衡。并且对于神经衰弱症有一定的影响,可以稳定情绪,减轻焦虑,提高睡眠质量,可以很好的改善失眠的症状。谷维素是不能够长期服用的,如果服用谷维素治疗失眠,七天之后症状仍没有得到缓解,停止服用该药。
晚上睡觉盗汗发抖是气虚引起的,气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。凡气虚之人,宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解:
1.每天吃两个猕猴桃,睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c,有助于神经递质的合成和传递。另外,水果中含有罕见的钙,具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠,提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便,适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话,推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中,随时冲泡就可以喝了。