紧张胃痛是交感神经兴奋让胃液分泌增加所出现的，必须注意饮食，不要暴饮暴食，睡前必须少吃，建议少吃多吃，以确保胃有足够的时间消化食物。食物味道要注意吃清淡的食物，吃稻田，避免辛辣、生冷的食物。就日常生活和休息而言，我们应该保证足够的睡眠时间，多做运动。
考虑可能是胃炎或者胃溃疡，胃酸过多反流引起的。可能跟饮食不规律有关系，还是到医院去做一下胃镜检查，可以服用一些药来进行调理。在饮食方面上一定要注意规律，按时吃饭，少量多餐。
尽量避免不容易消化的食物，喝些粥类的东西，逐渐的就可以缓解的。孕期忌口生、冷、寒凉、刺激饮食，刺激胃肠道，严重会引起先兆流产的，忌口辛辣，忌煎、烤、炸，迟睡、熬夜、通宵、烟酒食品。
胃痛的患者首先需要服用能够解痉止痛的药物，如葵花胃康灵，能够缓解急性发作的胃痛，有效缓解胃部不适。
胃痛的病因有很多，可能是因不当饮食、非甾体抗炎药等因素引起，也可能是与急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病有关。当出现胃痛时，患者需明确具体原因，若为胃黏膜损伤所致的胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等，患者可服用葵花胃康灵，该药所含的白及成分含量较高，有助于修复胃黏膜，并在胃部迅速形成保护膜防止胃部受刺激；三七、延胡索通畅气血，可减轻胃部的胀痛感；白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛，减轻患者胃部不适感。
此外，患者还可根据病情遵医嘱与奥美拉唑、雷贝拉唑联用，抑制胃酸分泌，有助于改善病情。需注意的是，胃痛可由多种疾病引起，若未能明确具体病因，患者不应盲目用药，以免加重不适。
要想患者胃炎所致的胃痛症状，患者需通过日常生活调理、药物调理等方式改善病情。
1.日常生活调理：患者需减少对胃部的刺激，建议少吃或不吃辛辣生冷油腻等刺激性食物，尽量以小米粥、蔬菜羹等易消化吸收的食物为主，多饮用温水，疼痛时可适当热敷，缓解痛感。
2.药物调理：胃炎是由于胃黏膜损伤引起的炎性疾病，因此建议服用能够修复胃黏膜的药物，如葵花胃康灵，该药在临床上主要用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；急慢性胃炎，胃十二指肠溃疡，胃出血见上述证候者。另外，幽门螺杆菌感染也是引起胃炎发生的常见原因，患者在医生的指导下采取四联药物与胃康灵联合用药，可起到较好的治疗效果。
怀孕晚期胃肠蠕动减慢所引起的，您平时在饮食上要注意饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，少食多餐，可以热敷来缓解不适的症状。您平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
