胫腓骨骨折的脱拐应注意以下几点：首先，在脱拐时，应证实胫腓骨正侧位的X线片上骨折线已消失甚至全部模糊，连续的骨痂已穿过胫腓骨骨折端，骨性连接已形成。
二是脱拐前在骨折部位无痛苦和外观畸形，脱拐走路无痛苦和畸形发生。三是在脱拐之前已经有了下肢肌肉力量的系统训练，大腿和小腿在脱拐负重过程中没有明显的抖动和乏力现象，否则会意外跌倒和再骨折。
正常来说，腓骨骨折线模糊可以脱拐。
骨折线模糊为骨折修复时影像学表现,X线片上见骨折线不清，说明该骨折处已符合临床愈合标准。若该患者只是腓骨骨折而已，从临床表现上检查骨折处又无胀痛，压之不痛，下地走时亦无再痛及不正常动作，则判断该患者骨折处愈合良好，可脱拐走人。脱拐后患者不能在短时间内进行剧烈运动，以免拉扯到刚愈合的骨折。
腓骨远端撕脱性骨折三个月能脱拐。腓骨远端撕脱性骨折是指在较大的力量作用下，造成踝关节周围的韧带全部或局部撕裂，表现为肿胀、疼痛、活动受限、恢复缓慢等。在腓骨远端撕裂性骨折后，病人应采用拐杖，严禁三个月内负重。同时每个月复查一次，根据红肿消退的程度和X片的愈合情况来确定脱拐的具体时间，多数病人在三个月之内就能脱拐，并能正常生活。
通常情况下，小腿腓骨骨折56天脱拐之前，要做好骨折恢复情况的检查。如果骨折未完全愈合，只是一些骨痂在生长，不能脱拐，负重行走，否则会导致骨折部位不稳，导致骨折的愈合，从而影响到腓骨的支撑功能。严重者可导致创伤性踝部关节炎。
如果患者骨折部位有明显的骨痂，但是不稳定，可以做单拐的活动，但是不能脱拐，在手术后两个月内，骨折部位已经完全愈合，可以做脱拐运动。
胫腓骨骨折术后三个月，可不可以脱拐，需要去医院做一下拍片，当X线检查显示有骨折线，模糊有连续的骨小梁通过骨折线。第二个有骨痂生长。第三骨折处局部没有异常的活动，没有异常的压痛。可以行走100步，没有明显的异常症状，达到临床愈合，才可以脱拐。
胫腓骨骨折脱拐后走路脚踝会疼是因为，骨折后踝关节长期不活动，韧带痉挛和关节僵硬造成的关节功能障碍，从而出现的活动后关节疼痛。局部的血液循环还没恢复及骨折后还没完全的恢复引起的，要抬高患肢，促进血液回流，并口服活血类的药物等。
