通常来说，小脚肚子酸胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，锻炼后会引起局部肌肉，肌腱劳损，一般会造成小腿肚疼痛，一般是双腿同时出现。也有可能是由于局部运动后乳酸积累引起的局部酸胀。可以外用扶他林软膏，还可以通过按摩、针灸、理疗等方式来改善。第二，下肢深静脉血栓，导致静脉回流不畅，从而出现小腿肚子疼痛的情况，建议做彩超检查。
问题分析：您好，根据检查结果显示，是有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。
指导建议：请说明现在具体有什做什么治疗？比如有没有做理疗，牵引使用止痛和营养神经的药物等等。
子宫全切术后，手术后六周后，可以久坐。子宫切除术后恢复至少是需要一个月的时间，一个月之内避免重体力活动及久坐，以免产生腰痛的情况。日常的饮食中宜清淡，多食富含蛋白质丰富的食物。
肛周脓肿手术后不可以久站和久坐。久坐久站会适当增加肛周的压力，从而导致肛周的恢复存在一定的问题，可以定期坐浴治疗，可以是每天两次，每次大于1个小时。一定要注意多休息。
久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。
痔疮手术后可以进行适当的活动，坐和站都不要时间太久，对身体是没有影响的，运动多了对痔疮手术的切口会有影响。平时应该多吃富含纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。因为富含纤维的食品能够增强肠道的蠕动，从而促进大便，有助于术后的恢复。
