在这个疙瘩疼痛的部位，用热毛巾进行热敷，口服清热解毒作用的中成药，不要吃刺激性的食物。如果疼痛加重的情况下，需要到耳鼻咽喉科检查一下，在医生指导下用药治疗。注意个人卫生，加强锻炼。
一般情况下，头皮长疙瘩疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果头皮部位长疙瘩，还会出现明显的疼痛症状，这与长期出汗、上火、吃辣椒等有一定的关系。疙瘩是分散的，也可能是单独的，可以选择服用米诺环素或多西环素，同时还可以外用莫匹罗星乳膏或甲硝唑凝胶等药物。
在症状没有完全消失之前，患者要尽量少吃辣椒、少吃甜食、少做运动、少出汗、定时更换枕巾等，以免再次被细菌感染，病情会进一步恶化。
一般情况下，头上长疙瘩、疼可以采用以下方式进行治疗：
头上长疙瘩、疼可能是毛囊炎、脓肿等原因导致的，也可能是由于某种细菌感染引起的。首先，患者要注意防止伤口的感染和压迫。还可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。还可以服用阿莫西林片、乳糖酸克拉霉素片等药物进行治疗。在日常生活中，患者药避免食用辛辣刺激的食物，尽量避免饮酒，多饮水。
可以外用一些抗炎的药膏，进行局部的应用。同时进行局部的消毒处理有可能是属于继发细菌感染导致的毛囊炎引起的局部长疙瘩，如果伴随红肿疼痛，抗炎治疗，饮食以清淡，不要吃辣椒和海鲜，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足良好的睡眠。和积极乐观的心态。
是由于毛囊炎或是由于感染等导致的，需要去医院细查。可能是有囊肿或者脂肪瘤引起的，需要去医院检查一下。严重可以切除。要多休息，避免劳累，近期不要去做长时间逛街。要多喝水多吃蔬菜水果，保持良好的心情。
舌尖长了个小疙瘩很疼是舌乳头炎，与上火，维生素缺乏，微量元素缺乏，消化不好，免疫力低，内分泌紊乱等有关，需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，口服复合维生素。
