小腹经常痛可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
腹部疼痛要考虑到腹痛的部位，腹部下面要考虑到子宫、膀胱和肠道的问题。如果小腹部经常出现腹痛，与经期没有特别的联系，还会伴有白带增多、难闻气味等症状，需要考虑是盆腔炎、宫颈炎等疾病。如果在来例假之前，或是来例假后，疼痛程度并不严重，一般无需进行特别的治疗。
经常小腹坠痛的患者可以采取以下办法进行缓解。
如果出现小腹坠痛的症状，一般会认为是慢性盆腔炎引起的，因为慢性盆腔炎对药物的效果不是很灵敏。如果不是很严重，可以到医院做个面诊，然后再配合康妇消炎栓进行阴道给药，如果有需要的话，可以每日进行艾灸和针灸。如果有明显的疼痛症状，需要及时就医，口服抗炎症药物。
肚脐周围发凉应当采取以下措施。
肚脐周围发凉，这是因为经脉闭塞，气血淤积，阳虚寒凝所致。可以多饮温水，也可以及时进行腹部的热敷和按摩。还可以针灸建里穴、中脘穴、气海穴、足三里穴等穴位，可以起到温经活血通脉的作用。此外，可以在医师的建议下服用良附丸，这是一种具有温中健脾作用的药物。
日常生活中，需要合理膳食，适当运动，有助于增强体力，并且提高机体免疫力。
可能是颈椎病造成，是由于长时间姿势不良，或伏案工作，枕头过高等，造成颈椎退行性病变，压迫椎动脉，造成头晕，记忆力减退，注意改善不良姿势，可以做做针灸和颈椎牵引，改善头晕症状。
经常有小腹疼痛的症状，偶尔会流血，如果是排尿带血，有可能是和泌尿系统问题有关系；如果是阴道出血，可能是和妇科炎症有关。可以去医院做尿常规、泌尿系统彩超、盆腔超声等检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法，注意休息，做好小腹部保暖，避免受寒。如果是月经期出现小腹疼痛流血现象，一般和受寒有关系，可以喝红糖水缓解痛经症状。绝经后妇女出现小腹疼痛、流血现象，需要及时到医院妇科就诊治疗。
直肠炎是常见的肠胃疾病，和平时不健康的饮食是有密切的关系的，可以到医院进行下检查，然后做针对性的治疗，平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。
