小宝宝因为抵抗力差，很容易引起细菌病毒感染。鼻塞两方面，一个是鼻腔分泌物太多堵塞，二个是因为鼻黏膜充血肿胀。分泌物太多，用温盐水进行鼻腔冲洗。若黏膜充血肿胀，可以用减充血剂的药物滴鼻缓解症状。妈妈应在天气晴朗时带宝宝在户外做柔和的小游戏，提高孩子抵抗力。
按揉风池穴。在枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌之间的凹陷中，稍用力按压数分钟，可祛风解表，通鼻窍。按揉迎香穴。在鼻唇沟中，鼻翼外中点旁，用中指指腹按揉5分钟，以有酸胀感为度，可通利鼻窍。
怀孕感冒鼻塞喉咙难受是受凉或者环境变化等因素导致上呼吸道感染。怀孕期间是不使用口服药物的，以免对孕妇及体内的胎儿造成不良影响。可以适当喝点姜汤，平时可以多喝热水。可以用保温杯里装点开水，然后将杯口对着鼻子吸气，有助于治疗感冒。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
宝宝有点鼻塞并不能判断就是感冒，可以多注意观察一下，看是否存在其它症状，比如流鼻涕、发热等，如果仅仅只有鼻塞的话，可以让宝宝多喝点水，注意保暖，然后使用热毛巾敷一下鼻根部，这样可以缓解鼻塞的症状。
洗澡容易感冒，并加重感冒症状。不建议洗澡。感冒的积极治疗通常在七天内有效。可以食用药物，也可以使用吸入药物进行雾化吸入治疗。能减少鼻腔分泌物，减少炎症，改善鼻塞症状。注意休息，多喝水。适当的给孩子注意保暖。
