具有一定的温经散寒、祛风除湿的功效，有一定的防癌抗癌的功效，适量的吃一些海星还可以消肿排脓，对于上呼吸道感染、扁桃体发炎等诸多因素导致的咽喉肿痛有很好的抑制作用。
喝海星煲汤的好处可以保护肠胃，还可以预防癌症和乳腺增生。因为海星是一种能清热解毒，化痰散结的食疗食材，把和玉米放在一起煲汤喝，能软化乳房部位的肿块，也能防止其硬核生成。
海星一般都是作为药物进行使用，但是雌性的海星也是可以作为食品食用的。把雌性海星的腿去除，只吃雌性海星的腹部，或者是雌性海星的籽。蒸熟之后直接选择蘸白醋或者是芥末之后食用。
人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智，枸杞子滋补肝肾，益精明目，这三种药可以一起泡酒，可以提高免疫，增强体质，延缓衰老等，日常养生用一定要注意用量，高血压心脏病的病人不能服用。
人参大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智，枸杞子滋补肝肾，益精明目，这三种药可以一起泡酒，可以提高免疫，增强体质，延缓衰老等，日常养生用一定要注意用量，高血压心脏病的病人不能服用。
